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"Il faut bien être a des kilomètres de chez soi, pour se remettre a l'entraînement!" hihihi!
La chaleur malienne, parfois insupportable, nous réduisait a être de véritables mollusques; le moindre mouvement nous demandait un effort surhumain. ;)
Quelques-unes d'entre nous avons décidé de se reprendre en main et de se mettre en forme!! Il n'est pas question que la chaleur ait raison de nous! Grrrrrrrrr... On s'est donc inscrites a des cours d'aérobie africaine offerts à l'ASDAP (l'organisme pour lequel on est venu travailler)! hihihihihi!
C'est bien plaisant, mais on sué à grosses goutellettes!!! les cours sont aussi TRES différents de ceux que nous avons à la maison... Mais l'important c'est de bouger!!! :)
Chaleur: 0 stagiaires: 1
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1-2-3-..go Katia go...!!!..Aérobie africain..c'est comment ?
RépondreSupprimertu fais ça après ta journée de "travail"? Tu reviens toujours en taxi ou tu des lifts le plus souvent ?
De mon coté, j'ai marché 2x cette semaine OUF!il faut que je me mette en forme moi aussi...
on lâche pas...mamanxxxx